第29章第二十九只狐狸 (第3/3页)
己的下巴。
助跑扣球的过程是收紧后侧链再收紧前侧链，从高度到力度本质上是依托全身协调发力。
而对于拦网来说，原地起跳时绝大�
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己的下巴。
助跑扣球的过程是收紧后侧链再收紧前侧链，从高度到力度本质上是依托全身协调发力。
而对于拦网来说，原地起跳时绝大�
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